Приглашаем на городской семинар выходного дня практиков йоги и новичков. В программе — 5 практических занятий, дополненных необходимой теоретической информацией.

На семинаре будет разобрана полная форма первой прелюдии Йоги Теней "Балакрама" (Обретение Силы), завершающие асаны и мягкая сидячая практика "нефритовая госпожа". Динамическая прелюдия "Балакрама" построена на чередовании мягких движений и работы в статичных положениях. Она учит сочетать дыхание и движение, дает возможность глубже познакомиться с телом и найти свой внутренний ритм. "Балакрама" — проверенный годами практики рабочий инструмент для управления физическим и эмоциональным состоянием, способ повышения иммунитета и поддержания внутренней энергии. Регулярная практика йоги теней укрепляет здоровье, сделать тело гибким и сильным, повысить уровень внимания и осознанности.

По результатам семинара участники получают методику и навык для дальнейшей самостоятельной работы и онлайн поддержку: доступ к записи последнего занятия семинара, индивидуальные консультации и программы индивидуального обучения.

Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимается йогой и другими телесными практиками.

Расписание и место проведения занятий уточняется.

Стоимость участия 8500 руб. Сделаем скидку при условии регистрации до 1 июля:

- новым участникам — 500 руб.
- для тех, кто уже посещал классы и семинары Андрея Галицкого – 1000 руб.

При регистрации после 1 июля скидок нет. Регистрация подтверждается внесением невозвратной предоплаты 2500 рублей.

Запись и подробности у организатора

whatsapp, telegram
8 916 911-24-26 Наталья

Контакт в Мурманске:
8 952 299-47-44 Елена
https://vk.com/mosinaelena