Тем, кто хочет начать заниматься йогой или познакомиться со стилем Йога Теней. Приглашаем на выездной семинар Андрея Галицкого в буддийском ретрит-центре "Северный Кунсангар", Подмосковье.

Стиль Йога Теней предлагает начинать изучение йоги с динамических прелюдий, которые готовят ученика к выполнению сложных асан, работе с дыханием, вниманием и звуком. Регулярная практика этих вводных форм позволит сохранять здоровым тело, повышать уровень внимания и осознанности.

В программе семинара — первая динамическая прелюдия «Балакрама» (вступление в силу) — мягкий и последовательный подход к практике, в которой сочетается ритм, движение и дыхание, что является важной особенностью Йоги Теней. Законченная последовательность движений и завершающие асаны подходят для последующей самостоятельной практики.

Пять практических занятий дополнит необходимая теоретическая информация, рекомендации по образу жизни и организации самостоятельных занятий. По результатам семинара участники получают методику и навык для дальнейшей самостоятельной работы и онлайн поддержку: доступ к записи последнего занятия семинара, индивидуальные консультации и программы индивидуального обучения.

Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимается йогой и другими телесными практиками.

Расписание занятий:
Начало вечернего занятия в пятницу, в 19-30. Занятия в субботу начинаем в 7-00 и в 18-00, в воскресенье в 7-00 и в 13-00

Стоимость участия включает проживание и трехразовое питание.

Двухместное проживание в номере стандарт: 13200 руб.
Двухместное проживание в номере полулюкс: 14400 руб
Одноместное размещение: 15500/18300

Сделаем скидку при условии регистрации до конца февраля:

- новым участникам — 500 руб.
- для тех, кто уже посещает классы и семинары Андрея Галицкого – 1000 руб.

При регистрации после 1 марта скидок нет. Регистрация подтверждается внесением невозвратной предоплаты 3000 рублей.

Для желающих в субботу будет организовано чаепитие, вечером — баня.

Запись и подробности у организатора

whatsapp, telegram
8 916 911-24-26 Наталья
sarpa@snakebite.com